카테고리 : 건강 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2019. 11. 17. 17:07
이번 효능시간에 알아볼 과일은 노니입니다. 어느순간부터 꽤 대중매체에서 많이 홍보를 하고 있죠. 슈퍼푸드라고 말을 많이합니다. 노니는 약용으로 쓰이는 과일로 프로제로닌과 산화질소, 질산염, 이리도이드, 스코폴레틴 등 20가지가 넘는 항산화 물질을 가지고 있었습니다. 지금까지 효능시간에서 글을쓸때마다 피부염이야기를 썼는데 필자는 어느정도 개선이 가능하지 않을까해서 세번째로 선택을 했습니다. 요즘은 주스로도 먹지만 필자의경우는 약간 입에 안맞아서 환이나 알약으로 주로 섭취를 했습니다. 주로 동남아의 베트남이나 동말레이시아 하와이 타이티에서 많이 재배를 한다고 합니다. 한가지 우리가 먹는 노니와 뿌리인 파극천은 차이가 있다고 합니다. 열매와 뿌리의 차이가 있음. 노니의 효능 염증에 좋다. 피부염때문에 다양한 ..
