카테고리 : 건강 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2020. 2. 15. 19:05
프로바이오틱스의 효능에 대해서 작성을 합니다. 유산균이란 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람양성세균으로 젖산균이라고도 합니다. 사람과 공생을 하는 생명체 입니다. 몸 건강에 도움을 주는 유산균은 장내 유해 세균 증식을 막아 면역력을 정상 수치로 조절해주고 아토피와 건선같은 피부질환을 개선해주고, 비만 및 대사증후군을 억제하는 효과 등이 있습니다. 여러 연구에서 장내 유해세균이 비만과 대사증후군 등과 관련이 있다고 결론이 있었다. 비만인 사람들은 장내 유익균보다 유해균이 많은 경우를 흔히 발견을 하는데 유익균8 : 유해균2정도로 맞출시 복부 비만 감소에 어느정도 효과가 있다고 한다. 효능 흔히 시중 유산균 프리바이오틱스와 프로바이오틱스에 대해서 광고를 한다. 프리바이오틱스는 한마디로 프로바이오틱스의 증식..
