카테고리 : 건강 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2020. 1. 23. 10:56
공황장애 증상과 극복방법에 대해서 작성을 해보겠습니다. 예전에 티비를 보면 공황장애로 인해서, 하던 프로그램을 중도에 하차를 하는 연예인들도 있었습니다. 사람들은 대다수가 공황장애가 사람이 많은곳에 있으면, 힘든 그런 병으로 봅니다. 또 마음가짐에 문제라고 생각하는 경우가 많음. 하지만 공황장애는 전혀 다른 증상과 마음가짐으로 해결되지 않기 때문에 글을 잘읽고 새롭게 이해를 했으면 좋겠습니다. 또 극복한 동생의 이야기도 마지막에 작성을 해보겠음. 증상 심한 공황발작을 특징으로하는 불안장애 입니다. 예기치 않게 강렬하게 극심한 공포가 밀려오는것을 특징으로함. 주로 저녁이나 새벽시간에 심장이 두근두근 거리면서, 굉장히 불안한 느낌이 생기는것을 특징으로함. 원래 공포를 느끼면 정상적인 뇌의반응이 오는게 맞으나..
