카테고리 : 건강 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2020. 1. 31. 18:58
이번시간은 홍화씨 효능 부작용에 대해서 작성을 해보겠습니다. 홍화는 꽃이고 구고하과에 속하는 풀입니다. 식물명으로는 잇꽃이라고함. 여름에 노란꽃이 빨갛게 변하며 그늘에 말려서 기름으로 사용을하고 홍화씨는 즙이나 가루로 약재로 사용을 합니다. 원산지는 이집트이며, 전세계적으로 널리 분포를 해있습니다. 중국과 인도 남유럽 북아메리카 등에서 주로 재배가됨. 신라시대 이전부터 약용으로 사용을 하고 있으며, 뼈에 필요한 성분이 다량 함유되어있다고 널리 알려져있습니다. 바다에 멸치가 있다면 땅에는 홍화씨가 있다. 먹는방법 홍화씨는 주로 가루로 만들어서 차로 먹는게 가장 대중적이며, 분말을 가루째로 먹기도한다. 또는 환으로 먹음 물에 타서 먹어도 좋긴한데 생각보다 물에 잘녹지 않는다. 성분은 유기 백금, 칼슘, 리놀..
