카테고리 : 알면좋은정보 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2020. 2. 13. 09:39
연차(유급휴가)란? 연차휴가는 1년간 회사에서 계속 근로한 근로자가 근로기준법 요건에 해당하는 경우 일정 기간동안 유급으로 휴식을 할 수 있는날을 뜻합니다. 일정시간동안 휴식을 통해 몸의 피로 회복을하고 건강유지, 문화생활등을 할수있는 좋은 제도 중 하나입니다. 근속연수가 증가할수록 연차가 늘기 때문에 꽤 좋은 제도중 하나다. 연차는 요즘은 눈치 보지 않고 쓰는게 대부분이나, 엄청난 상사의 눈치로 사용을 하지 못하는 사람도 많다고하다. 이건 근로자의 권리이기 때문에 당당하게 쓰도록 하자.. 또 연차를 사용하지 못하는 대신 연차 수당을 받을수도 있기도 하다. 단 조건이 발생하는데 회사에서 연차를 쓰라고 조치를 했지만 근로자가 사용을 하지 않으면 회사는 보상을 할 의무가 없다. 회사에서는 연차가 소멸되기 6..
카테고리 : 건강 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2020. 2. 13. 08:47
아킬레스건 통증 염증 치료법 아킬레스건이란? 발뒤꿈치에 붙어 있는 힘줄로 종아리의 근육을 뒤꿈치뼈와 이어 주면서 발을 내딛는 모든 움직임에 직접적인 작용을 가하는 근육입니다. 사람이 걷고 달리고 뛰는 모든 움직임에 주도적으로 관여하는 중요한 신체기관중 하나입니다. 아킬레스라는 이름이 붙은이유는 그리스 로마신화에 아킬레우스의 유일한 약점이었기 때문입니다. 어머니 테티스가 불사신으로 만드려고 했지만 스틱스강에 발목을 제외한부분을 강에 담구었기 때문이라고함. 손상을 입으면 많은 지장을 받고, 완전히 끊어지게 되면 고통과 걷지도 못하고 일어설수도 없음. 통증 염증이 생기는 이유? 무리한 운동이나 활동으로 인해 아킬레스건에 무리가 가면서 염증이 발생하는데 이를 아킬레스 건염이라고 부른다. 원인을 보면 발목또는 하..
