카테고리 : 생활상식 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2019. 10. 31. 20:07
다이어트의 적 칼로리가 높은 음식들 확인하기 내가과거에 마른체형이었던, 뚱뚱했던 나이를 먹으면 더 살이 찌기 시작한다. 옷의 치수가 한단계씩늘어나면서부터 다이어트의 중요성에 대해서 느끼게 된다. 본격적으로 운동을 시작해야하지만 몸이 말을 듣지 않는다. 살이 찌는 이유는 도대체 무엇일까? 식사를하게 되면 칼로리가 섭취가 된다. 이게 우리가 움직일수 있는 에너지로 만들어지는건데, 사무실에서 일을하면 움직이지 않고 하루종일 앉아 있는다. 아랫배가 나온다. 비만이 되는거다. 활동을 덜하게 되고, 칼로리 소모가 되지 않기 때문에 점점 우리는 뚱뚱해져간다. 과거의 사진을 보면 말랐던 시절은 있었으나 지금의 날보면 나에게 미안함마져 들때가 있다. 한가지씩 점검이 필요한데 그중 첫번째는 음식이다. 당연히 칼로리가 높으..
카테고리 : 이슈모음 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2019. 10. 30. 11:38
가수 김건모 뒤늦은 결혼 (엄마, 노래) 가수 김건모씨가 내년 초에 피아니스트 J씨와 결혼을 할예정이라고 한다. 지난겨울 소개를 통해 만났으며 1년여간의 열애를 했다고한다. 피아니스트 J씨는 미국 버클리음대에서 실용음악을 전공을 했다고 한다. 서로 공통점은 음악을한다는점이다. 미운오리새끼에 나왔던 아들중 김건모씨가 가장 먼저 결혼을 하며 품절남이 될 예정이다. 나이차이는 무려 띠동갑이상차이가 난다고한다. 김건모의 어머니 이선미씨가 미운오리새끼에 출연을 할 이유도 김건모씨의 결혼을 공개를 하려는게 아니냐라는 관측이 있다. 미운오리새끼에서 쉰건모로 활약을했으며, 철없는 아들을 묘사했었다. 또한 어머니는 결혼을 했으면 하는 바램을 자주 나타내곤했었다. 부친상으로 하차설이 있었는데 다시 돌아오며 모벤져스와 반가..
