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무지외반증 원인치료

카테고리 : 건강 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2020. 2. 13. 07:34

먼저 무지외반증이란? 무지는 엄지발가락을 말합니다. 외반이란 밖으로 휘어진것을 뜻합니다. 합쳐서 말을하면 엄지발가락이 새끼 발가락쪽으로 휘는 변형을 무지이반증이라고 말합니다. 엄지발가락이 밖으로 휘면서 동시에 엄지발가락이 안쪽으로 튀어나옵니다. 이러한 변형을 받아서 발볼이 넓게 만들어서 구두같은 가죽으로 만든 신발등을 신을대 통증을 느껴서 보행을 어렵게 만듭니다. 원인치료 이전보다 대폭으로 상승을 했습니다. 대체적으로 원인은 두가지로 선천적요인과 후천적 요인이 있습니다. 선천적인 경우는 부모나 형제등이 이 질병을 가지고 있는경우 나에게 똑같이 나타날 가능성이 높습니다. 후천적인 원인을 보면 하이힐이나 볼이 좁은 구두를 자주 신는 경우에 나타납니다. 또한 합병증으로는 류마티스 관절염등이 생길수있음. 통계적..

족저근막염 치료법

카테고리 : 건강 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2020. 2. 12. 21:37

필자의경우도 꽤 길게 2년정도 달고 살았던 병입니다. 쉽게풀이를 하면 족저근막에 염증이 생기는 질환으로 중년의 가장 흔한 질병중 하나로 40~60대가 주로 걸립니다. 남녀가 비슷하게 발병하나 여성의 경우 더 비중이 높다고 합니다. 족저근막염의 원인을 보면 비만, 오랜 기간 서있거나, 오래 걷거나, 갑작스럽게 강한 강도의 운동, 충격흡수가 없는 신발을 사용하는경우 혈액순환 저하와 영양공급 저하등 다양합니다. 필자의경우는 군대에서 걸렸는데 발사이즈에 맞지않는 전투화를 신고 다니다가 일병쯤부터 발병을해서 엄청 애를 먹었습니다. 근데 필자 뿐만아니라 대다수의 군인이 꽤 가지고 있는 질병중 하나다. 생각보다 완치가 잘 되지 않으며 운동선수중에는 족저근막염 치료를 하지못해서 은퇴를 선택하는 경우도 있다. 증상 아침..

갑상선 기능 저하증 좋은음식

카테고리 : 건강 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2020. 2. 11. 13:24

갑상선이란? 먼저 갑상선은 사람의 신체기관 중 하나로 목 중앙에 위치해있습니다. 후두와 기관에 붙어있는 내분비샘으로 한자 甲의 모양을 닮아서 갑상선이라는 이름이 붙여져있습니다. 모양은 나비를 연상시키고 있고 무게는 12~20g정도 입니다. 신체 대사의 균형을 위해서 사람에게 중요한 기관이며, 문제가 생기면 갑상선 기능 항진증이나 갑상선 기능 저하증이 옵니다. 항진증의 합병증은 안구가 돌출되는 바제도씨 병이 있고, 저하증은 아무리 조금먹어도 살이 쪄서 비만이 되거나 무기력해지기도 합니다. 갑상선에서는 호르몬이 분비가 일어나는 장소로 티록신, 삼아이오딘티로닌, 칼시토닌이 있습니다. 티록신은 포도당을 분해하고 세포 호흡이 빨라지게 만들어 물질대사가 촉진이 됩니다. 칼시토닌은 뼈로부터 칼슘이 녹아나오는걸 억제하..

현금영수증 조회등록

카테고리 : 알면좋은정보 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2020. 2. 11. 11:19

현금영수증은 2005년부터 시행된 세무 제도로 국세청에서 관리를 합니다. 주로 현금영수증을 발급을 받는 주목적은 소득공제입니다. 물건을 사면 부가가치세라는게 포함이 되어있고 즉 현금영수증을 등록함으로써 이미 세금을 냈으니 또 내지 말라고 하는 의미를 가지고 있음. 소비자는 현금영수증을 통해서 증명을하고 소득공제를 받을수있습니다. 그렇기 꼭 사용을 해야 한다. 하지만 연매출 2400만원 이하의 사업자는 발급의 의무사항이 아니다. 시대가 지나면서 물가는 올랐지만, 그대로임. 다만 몇몇 변호사, 장의사, 공인중개사나 결혼관련, 이삿짐 업체 등은 연소득과 별개로 의무사항은 아니니 참고를 하자. 현금영수증 혜택을 보면 소비자는 근로소득자 혹은 근로소득자의 부양 가족의 경우 총 급여액의 25%를 초과하는 현금영수증..

조상땅찾기 조회 서비스

카테고리 : 알면좋은정보 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2020. 2. 11. 08:43

구체적으로는 약 2가지의 방법이 있습니다. (1. 한국조상땅찾기서비스(온라인) 2. 민원24(하지만 직접방문) 생각보다 인터넷 뉴스를 보면 꽤 많이 본적이 있을겁니다. 부산의 경우는 3년간 28000여명이 혜택을 받았다하는 기사도 있고, 제주 대전, 서울 등등 생각보다 많은 사람이 위의 서비스를 통해서 조상의 땅을 찾았다고함. 필자도 이걸보고 혹시나 하는 마음으로 조회를 해보았으나, 없었다는.. 조상땅 찾기 서비스는 2001년에 만들어진 제도로써 조부모님이나 부모님 그 윗세대가 가지고 있던 땅을 후손에게 물려주지 못하고 갑자기 재산관리자체가 안되어 후손들이 땅이 있는지도 모르는 경우에 조상님이 과거에 가지고 있던 땅의 소재지를 확인시켜주는 제도 입니다. 만들어진 배경을 보면 일제수탈기와 6.25등 격변기..

MOS 자격증의 모든것

카테고리 : 시험정보 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2020. 2. 10. 08:05

MOS 자격증에 대해서 상세하게 정리를 하겠습니다. (Microsoft Ofiice Specialist의 줄임말) 마이크로소포트 오피스의 활용 능력을 측정하는 국제 자격시험입니다. YBM시사에서 주관을 합니다. 몇몇 대학에서 오피스프로그램을 배우는데 이자격증으로 시험대신 점수로 보장해주는곳이 있어서 대학생들이 종종 시험을 보기도 합니다. 유사한 자격증이 굉장히 많습니다. 컴활이나 사무자동화산업기사등의 시험이 그중하나 활용기업과 대학에서는 우대를 해준다고한다. 큰 비중이 있는지는 잘 모르겠다. 응시료가 생각보다 비싼편입니다. 1과목당 79000원입니다. MOS MASTER등급을 따기위해서는 4과목을 시험봐야하니까 대략 316000원의 시험비가 소요가 됩니다. 필자의 경우는 예전에 시험을 볼때 모스책 뒤에 ..

음주운전 처벌기준

카테고리 : 알면좋은정보 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2020. 2. 10. 06:58

음주운전 처벌기준 음주운전이란? 술을마시고 혈중 알콜이의 영향이 남아있는 상태에서 운전하는 행위로 운전자 자신과 도로위의 다른 운전자의 생명까지 위협하는 행위다. 대부분 국가에서는 불법이고 처벌은 중범죄에 준하는 수준으로 강력하다. 국내는 매우 솜방망이라는 말이 많았다. 개정이 몇번 되었다. 윤창호법등으로 인해 매년 강화되는 추세다. 해외의 경우는 정말로 빡세다. 엘살바도르는 음주운전은 총살, 불가리아는 초범은 훈방, 재범은 교수형이다. 터키는 30km 떨어진 곳에서 버린뒤 집까지 걸어오게 한후 집에서 구속을하고, 핀란드는 한달월급을 몰수한다고한다. 다행인점은 한국에서 매해 감소를 하고 있는 추세긴하지만 매년 10만건이 넘는다. 그리고 재범일 경우 또 할 경우가 매우 많다고함. 단속근거는 현행 판단 기준..

이직확인서 작성방법 다운로드

카테고리 : 알면좋은정보 §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ | 2020. 2. 10. 05:51

실업급여 이직확인서가 필요한 이유는 고용보험의 실업급여 신청을 할 때다. 그외에 금융관련해서 확인이 필요한 경우가 있는데 이직확인서를 다운받는 방법과 작성방법에 대해서 작성을 하려고 합니다. 고용보험 피보험자가 이직을 하거나 실직을 하여 실업급여를 신청을 할때 피보험자자격상실신고서와 함께 제출을 하는데 인터넷에서 양식을 다운받고 사용이 가능하다. 이직확인서 다운로드 방법 이직확인서는 고용보험사이트에 먼저 접속을 해준다. 고용보험사이트에 탭이 여러가지가 있는데 상단 3번째의 고용보험제도 > 피보험자격관리를 들어가 줍니다. 피보험자격 취득신고 > 피보험자격 상실 신고 > 이직확인서 순서로 구성이 되어있다. 신고서식에서 다운로드를 받아주면 된다. 이직확인서를 다운로드했다. 이제 이직확인서 작성방법에 대해서 알..

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